tarafından caner | Şub 19, 2012 | Oryantiring
3 aydır oryantiring koşmuyorum, içimde bir istek de yok. Kasım’dan önce beni motive eden bir parkur da yok, belki Kapadokya… İstanbul Orienteering Grubu içinde haftalık parkur sırasının bana geldiğini, olaya soğukluğumdan olsa gerek, çarşamba öğlen...
tarafından caner | Oca 31, 2012 | Koşu, Patika, Test Odası
Winter running tips and experiences on choosing gear. To enjoy running on snow&ice more, you’d better have some specialised gear. They don’t only give comfort, you’ll less likely to slip or get cold. My basic formula is: Comfort = Staying Dry +...
