tarafından caner | Ara 29, 2011 | Macera Yarışları, Oryantiring
27 Kasım 2011 tarihinde İOG antrenmanı bünyesinde Kurabiye Macera Yarışı (Lezzetli tarihi için buraya, sonrasındaki bir yarış raporunu okumak için buraya tıklayın) için bir zirve-o parkuru düzenlenmişti. Ben de bu antrenmana katıldım ve koştum. Parkurda koşarken çok...
tarafından caner | Ara 28, 2011 | Koşu, Patika
Bu sabah (28/12/2011) sevgili koşu ve dağ maratonu partnerim Emre Tok’un İstanbul’a gelişi sebebiyle bir koşu buluşması yaptık. Nisan’dan beri Londra’da yaşayan Emre’nin 6 ay aradan sonra İstanbul’a ilk gelişi. Çılgın arkadaş...
tarafından caner | Ara 25, 2011 | Koşu
Tom Denniss will start his “700 marathons in 700 days” around-the-world-running tour from Sidney this New Year. His first run will on Dec 31st, will start and end his trek at the Opera House. For more in english, visit his blog. Forrest Gump, filmdeki...
tarafından caner | Ara 22, 2011 | Koşu
Podcast mi? O da ne? Sözlüğü açıp bakarsak; Podcast, internet üzerinden dağıtılan/paylaşılan video veya ses dosyaları için kullanılan genel bir terim. Bu terim, iPod ve broadcast (yayın) kelimelerinin birleşiminden geliyor. Eskiden webcast olan kelime iPodlardan sonra...
tarafından caner | Ara 22, 2011 | Genel
The North Face Ultra Trail du Mont Blanc oranizasyonuna bu sene 7 Türk 2 ayrı parkurda katıldık. 119km boyunca 7000 metre tırmanıp inen TDS parkurunu tamamlayan 5 Türk, İstanbul’da buluşup sunum yapıyor. 29 Aralık Perşembe gecesi yapılacak Ultra Sunum ve Sohbet...
tarafından caner | Ara 21, 2011 | Koşu, Patika, YaşayarakÖğren
Bozuk patikalarda bata çıka koşmak, 60-100-160km koşmak… Bu zorlu aktivitelerin büyük fiziksel hazırlık gerektirdiği doğru, ama bir çok yarışmada çok güçlü ve dayanıklı kişilerin yarıştan düştüğünü, hatta bıraktığına şahit oluruz. İnsanı hareket ettiren vücut ve...
tarafından caner | Ara 19, 2011 | Bisiklet
4. BO-CE SALCANO Dağ Bisikleti Gece Yarışı, 18 Aralık Pazar günü Maçka Demokrasi Parkı’nda bisiklet tutkunlarını bir araya getirdi. Profesyonel ve amatör bisikletçilere farklı bir yarış ortamı sunan BO-CE Gece Yarışlarına geçtiğimiz yıl 95 sporcunun katıldığı yarışa...
tarafından caner | Ara 16, 2011 | Macera Yarışları
2011 yılında 6. kere start alan Kurabiye Macera Yarışına 68 takım katıldı, 35 gönüllü ve 9 görevli ile sabahtan akşama yarıştılar. Bu sene yarışmaya Polonya’dan iki takım katıldı. Rajdkonwalii Team Poland ismiyle uzun parkur ve orta miks kategorilerinde mücadele...
tarafından caner | Ara 15, 2011 | Bisiklet
2009 yılında katıldığım, 2010 yılından geç kaldığım için kaçırdığım değişik konseptli dağ bisikleti yarışı 18 Aralık Pazar akşamı 4. kere start alacak. Bu sefer ev izinleri şimdiden tamam, malzeme kontrolünü akşam, test ve antrenan sürüşlerini de yarın-öbürgün...
tarafından caner | Ara 14, 2011 | Test Odası
Arazi ve dağ malzemelerinin kült markalarından Salomon ile ilk tanışmam 2003 yazındaki Wings modeliyle olmuştu. Türkiye’ye ben askerdeyken giren markaya teskere sonrası bakındığımda XA Pro için numaramı bulamadığım için zorunlu olarak Wings almıştım. Tabanı çok...
tarafından caner | Ara 12, 2011 | Test Odası
Koştuğum ayakkabılar arasında en memnun olduğum asfalt papucu Asics Gel Kayano 16 koşu ayakkabısı. Asics Türkiye web sitesinde” Uzun mesafe koşucuları için”, 1993te ilk çıktığında “for the serious high-mileage runner” (çok koşan/(haftalık) mil...
tarafından caner | Ara 10, 2011 | Test Odası
Düzenli koşuya ilk başladığımda evdeki arazi/patika koşu ayakkabıları ile antrenmanlara çıktım. Papuçlar eskiyince koşu odaklı bir ayakkabı almak için bakınmaya başladım. Outdoor malzemelere hakim, koşu gibi geleneksel malzemeler uzaktım ve itiraf ediyorum internette...
tarafından caner | Ara 8, 2011 | YaşayarakÖğren
Geçen sabah yolum bir balıkçı teknesine düştü ve taze tekir balığını kasa usulü aldım. Kasanın eve düşen payını dolaba koyduk koymasına, ama hızlı tempomuzda pişirmeye geçemedik. Ertesi sabah erken kalktığımda, 3-4kg ayıklanmamış tekiri mutfağa bırakmanın eşime...
tarafından caner | Ara 6, 2011 | Dağlar, Genel
First time in 2011, Turkish climbers participated in Petzl RocTrip . This time the destination was Getu-China. Mümin Karabaş and Zorbey Aktuyun were sellected as Petzl Team Turkiye by the national distributor Toros Kamp. These two bold climbers shared their journey,...
tarafından caner | Ara 6, 2011 | Koşu
Koşu mekanizması üzerine faydalı okuma mı arıyorsunuz? Yürüyor veya koşuyorsunuz, tamam. Bunlara ek olarak adımlarınız hakkında düşünüyor musunuz? Yürüme – koşma mekaniğinin temelinde birkaç önemli ve bir birine bağlı mekanizma var. Bunların hepsi “adım...
