King of Latmos yahut Tekerlek!

4-5-6 Ekim tarihlerinde Muğla’nın Milas ilçesine bağlı Bafa Gölü kıyısındaki Kapıkırı (antik Heraklia) köyüne gittim. Ziyaret vesilesi Petzl RocTrip Bafa etabıydı. Boulder festivalini önceki yazımda detaylı yazdım. Yazı içinde  kısaca yazdığım üzere rahat...
Petzl RocTrip 2014 Türkiye

Petzl RocTrip 2014 Türkiye

Petzl RocTrip, 2002’den bu yana Petzl markasının kaya global kaya tırmanış şenliği. Önceki senelerde her sene tek mekanda yapılan organizasyon, Bu sene bir Doğu Avrupa Turnesi formatında. Size petzl.com/roctrip adresinde yazılı bilgileri özetlemeyeceğim....

Batırdık, Çıkarttık: BATAÇIKA 2014

13 Eylül 2014 Cumartesi günü III. kez BATAÇIKA – Mudrace Türkiye, by Merrell yarışını MCR Racesettter olarak organize ettik. Bataçıka, organize etmesi gerçekten meşakatli bir organizasyon. Nedir BATAÇIKA? Bir engelli çamur koşusu. Çok uzun olmayan bir parkurda...

TNF Better Than Naked Long Haul Short

Bir süredir koşu şortları üzerine bir inceleme yazısı yazmak istiyordum. 2009’da başlayan koşu hayatımın ilk iki senesini tek bir şortla geçirdikten sonra her sene yeni bir şort hayatıma girdi. İlk göz ağrımı emekli etmeye hazırlandığım bu günlerde birkaç...

Montane Lakeland 50

Yeni yerler görmeyi severim, hele bir yarış bahane olmuşsa. Ama en güzeli, organize etmediğim,  kayıt olup yarıştığım bir yarışma için yeni bir yere gitmek. Seçim kriterileri ve oradaki zamanın bir kısmı kendi yarışlarımızı tanıtmak öncelikli olduğunda, al sana iş...

TNF Ultra Trail Ayakkabı

Ultra maraton ve patika koşanlar için ayakkabı önemli bir konu. Eğer haftada 50km (yılda 2500km) koşuyorsanız, yıl içinde 3-5 çift koşu ayakkabısı değiştiriyorsunuz, bir kaç tanesi de özellikle arazi ve patika için oluyor. The North Face Ultra Trail, iddialı isminden...

TNF Better Than Naked 3/4 zip Atlet

Şu sıcak günlerde İstanbul’da oturduğumuz yerde bunalırken antrenman yapmak zor geliyor. Geçen gün bir arkadaşım Instegram’da Tshirtünün koşu sonrası ne kadar ter suyu topladığının videosunu koymuş. Performans kumaşlarının ıslandığında su tutmayanı...

Leki Micro Aergon Baton

Tırmanışı bol ultra trail yarışlarında batonla koşmak bence avantajlı. Batonu doğru kullanmayı biliyorsanız, hem tırmanışlarda önemli enerji tasarrufu sağlayabilirsiniz, hem de inişlerde hızlı inerken diz ve bilek eklemlerinizi, quadlar başta olmak üzere kaslarınızı...

Kosuyorum.net/Raidlight Sunumu

Ultra ve patika camiasındakiler Raidlight markasını bilir. Adı üstünde ( raid ~doğadaki hızlı yarışlar, light = hafif) çok fonksiyonlu hafif doğa sporları üreten bu Fransız markası sporcular tarafından kuruldu ve yönetiliyor. 2014 yılı başından bu yana dostum ve artık...

5. Aile Koşu Yürüyüş Şenliği

Etkinliğimizi hava muhalefetine rağmen yaptık. Koşuya 5 dk kala başlayan yağmur dinmeyince kahvaltıyı öne aldık, fırtına çıkınca köşke kaçtık ve sonra köşk içinde oryantiring yaptık. Biz dağılırken güneş açmıştı, kalan çocuklar gölet etrafında turladılar…. Itır...

Wings For Life World Run Alanya

Not: Bu yazıya yarıştan 3 gün sonra başlamama rağmen önce teknik sorunlar, sonra iş yoğunluğu sonra #Soma faciası derken klavyeye elim aralıklarla değdi. Geç olsun, güç olmasın diyerek beğeninize sunuyorum. 4 Mayıs 2014 günü sıra dışı bir koşu yarışı yapıldı. Wings...

İznik Ultra 2014 ardından

19-20 Nisan 2014 tarihlerinde İznik Ultra Maratonu yarışlarını 3. kez gerçekleştirdik. İznik Gölü’nün çevresini koşma fikri, bu sene daha da fazla insanı heyecanlandırmıştı. Bundan gurur ve onur duyduk. Bu tablo, büyük ve yürekli bir ekip çalışmasının sonucu....

Osmangazi Tarihi Kent Koşusu 15km Yarışı

Yıllardır listemde olan bu yarışa bu sene sonunda katıldım. Koşmak gezmek ve görmek için çok güzel bir araç. Hem normalde gitme sebebiniz olmadığınız yer ve tarihlerde yolculuk yapıyorsunuz, hem de turist olarak gitseniz görmeyeceğiniz yerleri görüyorsunuz. Osmangazi...

Özgürlük Ne demek?

Bu akşam bir film izledim: Summits of My Life II. Bölüm: Déjame Vivir . Katalan dağ kayağı ve koşu şampiyonu Killian Burgada Jornet’in dağlara yaklaşımı, 4 yıllık (ve filmlik) Summits of My Life projesinin Avrupa ayağında Mount Blanc, Elbrus ve Matterhorn...
Patika Oryantiring ( Trail Orienteering )

Patika Oryantiring ( Trail Orienteering )

Oryantiring (ingilizce: Orienteering) sporu bugün 4 resmi disiplinde yapılmaktadır: Koşarak -O Dağ Bisikletiyle (MTB) -O Kayakla -O Patika -O Patika-O, ingilizce Trail-O, hızdan bağımsız, ama zihinsel olarak zorlu bir oryantiring türüdür. Hareket kabiliyetini yaşlılık...